精油概述
什么是精油？
所有的植物都會(huì)進(jìn)行光合作用，它的細(xì)胞會(huì)分泌出芬香的分子，這些分子則會(huì)聚集成香囊，散布在花瓣、葉子或樹(shù)干上。將香囊提煉萃取后，即成為我們所稱的“植物精油”。
精油可由250種以上不同的分子結(jié)合而成。在大自然的安排下，這些分子以完美的比例共同存在著，使得每種植物都有其特殊性，也因此精油對(duì)人體的奧妙作用是無(wú)比的寬廣。
精油是由一些很小的分子所組成，它們非常容易溶于酒精/乳化劑，尤其是脂肪，這使得它們極易滲透于皮膚，且藉著與脂肪纖維的混合而進(jìn)入體內(nèi)。當(dāng)這些高度流動(dòng)物質(zhì)揮發(fā)時(shí)，它們亦同時(shí)被數(shù)以萬(wàn)計(jì)的細(xì)胞所吸收，由鼻腔呼吸道中進(jìn)入身體，將訊息直接送到腦部，靠著小腦系統(tǒng)的運(yùn)作，控制情緒也控制身體的其他主要功能，所以在芳香療法中，精油可強(qiáng)化生理和心理的機(jī)能。每一種植物精油都有一個(gè)化學(xué)結(jié)構(gòu)來(lái)決定它的香味、色彩、流動(dòng)性和它與系統(tǒng)運(yùn)作的方式，也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特質(zhì)。精油特點(diǎn)
精油可由250種以上不同的分子結(jié)合而成。在大自然的安排下，這些分子以完美的比例共同存在著，使得每種植物都有其特殊性，也因此精油對(duì)人體的奧妙作用是無(wú)比的寬廣。
純天然的植物精油都有以下主要功能：
氣味芬芳，自然的芳香經(jīng)由嗅覺(jué)神經(jīng)進(jìn)入腦部后，可刺激大腦前葉分泌出內(nèi)啡汰及腦啡汰兩種荷爾蒙，使精神呈現(xiàn)最舒適的狀態(tài)，這是守護(hù)心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調(diào)配出自己喜歡的香味，不會(huì)破壞精油的特質(zhì)，反而使精油的功能更強(qiáng)大。
精油本質(zhì)可防傳染病、對(duì)抗細(xì)菌、病毒、霉菌、可防發(fā)炎，防痙攣、促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝及細(xì)胞再生功能，讓生命更美好。而某些精油能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌器官，促進(jìn)荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動(dòng)，獲得良好的發(fā)展。精油的功效
精油較為人所熟知的功效，不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效，但是精油的功效不僅于此。不同種類的精油還有各種不同的功效，對(duì)于一些疾病，也有舒緩和減輕癥狀的功能。精油對(duì)許多的疾病都很有幫助，配合藥物的治療，可以讓疾病恢復(fù)的更快。并且在日常生活中使用，可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效，同時(shí)可以預(yù)防一些傳染性疾病。
精油對(duì)以下疾病的治療作用
?。瓋?nèi)分泌、新陳代謝、泌尿系統(tǒng)方面的疾病
－性病、免疫系統(tǒng)方面的疾病
?。瓔D科疾病
?。∪?、骨骼疾病
?。つw疾病
?。眢w的癥狀與疾病
－神經(jīng)系統(tǒng)與精神疾病
?。邸⒍?、鼻、口腔、牙齒疾病
?。粑到y(tǒng)方面的疾病
?。貉h(huán)系統(tǒng)方面的疾病
－消化系統(tǒng)方面的疾病精油的作用機(jī)理
植物精油素有“植物激素”之稱，其實(shí)許多精油的性質(zhì)也似人體激素，對(duì)人體有著重要作用。植物精油主要通過(guò)以下幾個(gè)途徑作用于人體。
呼吸系統(tǒng) ：植物精油分子通過(guò)鼻息刺激嗅覺(jué)神經(jīng),嗅覺(jué)神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞,大腦產(chǎn)生興奮,一方面支配神經(jīng),起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的功能；另一方面通過(guò)呼吸系統(tǒng)進(jìn)肺泡，通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入血液直接輸送到全身各部位。
神經(jīng)系統(tǒng) ：通過(guò)親和作用直接進(jìn)入皮下，植物精油分子一方面刺激神經(jīng)，最終調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)及內(nèi)循環(huán)。另一方面直接改變了內(nèi)環(huán)境 等穩(wěn)定狀態(tài)，使體液活動(dòng)加快，從而改善內(nèi)環(huán)境，進(jìn)一步達(dá)到調(diào)節(jié)整個(gè)身心的作用。
代謝系統(tǒng) ：通過(guò)親和作用迅速改變局部組織、細(xì)胞的生存環(huán)境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的一些問(wèn)題。
促進(jìn)交換 ：通過(guò)親和作用進(jìn)皮下組織，又經(jīng)體液交換進(jìn)入血液和淋巴，促進(jìn)了血液和淋巴循環(huán)，加快了人體的新陳代謝。
直接作用 ：精油分子直接殺滅病菌及微生物。 進(jìn)入人體 精油分子能增強(qiáng)人體的免疫力。
1.對(duì)循環(huán)系統(tǒng)
加速血液、淋巴循環(huán)
降低血壓
2.對(duì)皮膚系統(tǒng)
殺菌作用
抗炎作用
愈合作用
除臭作用
鎮(zhèn)靜作用
驅(qū)蟲(chóng)作用
柔潤(rùn)細(xì)膩皮膚
3.對(duì)呼吸系統(tǒng)
加強(qiáng)呼吸道的免疫功能
抗過(guò)濾性病毒作用
發(fā)汗或解熱作用
化痰作用
4.對(duì)消化器官
止痙攣?zhàn)饔?br />
開(kāi)胃作用
祛風(fēng)健胃、促進(jìn)消化作用
促進(jìn)膽汁分泌
保肝
5.對(duì)免疫系統(tǒng)
抗細(xì)菌及抗生素作用
抗病毒作用
細(xì)胞防御作用
排毒作用
抗霉菌作用
驅(qū)蟲(chóng)作用
6.對(duì)肌肉與骨骼
抗炎性
抗風(fēng)濕性
凈化作用
舒緩肌肉組織
排毒作用
7.對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)
刺激交感神經(jīng)及副交感神經(jīng)
鎮(zhèn)靜及催眠
興奮提神
調(diào)整精神狀況
抗憂郁
緩解心理壓力
修復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)
8.對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)
刺激腎上腺及甲狀腺
抗糖尿病
降低血壓
平衡各分泌系統(tǒng)之間作用
含有仿雌激素
含有植物類固醇
9.對(duì)女性生殖系統(tǒng)
抗痙攣?zhàn)饔?br />
調(diào)經(jīng)作用
催乳作用
調(diào)整乳汁分泌
影響荷爾蒙分泌
強(qiáng)化子宮作用
催情作用精油的使用禁忌
不可經(jīng)常太高劑量使用 想達(dá)到療效，通常都要低劑量，并持續(xù)一段時(shí)間，這樣調(diào)理身體機(jī)能的效果是最好的。平時(shí)使用，濃度還是以35%為宜；較危險(xiǎn)的精油，則以不超過(guò)3%為準(zhǔn)。
光敏性精油不要使用在會(huì)曬到太陽(yáng)之處 有些精油含有會(huì)引起光敏感的成分，使用后如果曬到太陽(yáng)，皮膚會(huì)變黑，甚至引發(fā)皮膚癌。光敏性也有輕重之分，輕微的如葡萄柚，晚上低劑量使用，隔天曬到太陽(yáng)沒(méi)關(guān)系。但像柑橘類精油，檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。
不能接觸眼睛 精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。
內(nèi)服須經(jīng)專家或廠家的說(shuō)明 品質(zhì)好的精油可內(nèi)服，但不是所有精油都可內(nèi)服，而且坊間精油良莠不齊，如果無(wú)法判定精油好壞，最好不要口服。
皮膚上有傷口時(shí) 精油要避免用于傷口上，不過(guò)如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點(diǎn)愈合。
使用前先做皮膚測(cè)試 先調(diào)濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時(shí)后沒(méi)有過(guò)敏現(xiàn)象，才可使用精油。
必須稀釋 除薰衣草、茶樹(shù)精油可以以純精油使用于皮膚外，其它精油都必須加基礎(chǔ)油稀釋后才能使用于皮膚。
單一精油不可持續(xù)使用過(guò)久 同一種精油持續(xù)使用不要超過(guò)3周，要避免單方精油天天使用。相交之下，復(fù)方精油使用會(huì)比單方效果好，如果是為了調(diào)理，可以持續(xù)使用3個(gè)月，最久不超過(guò)半年。豐胸作用
豐胸精油
成份：伊蘭、玫瑰、天竺葵、鼠尾草、甜杏仁油、月見(jiàn)草油
功效：加快胸部血液循環(huán)，疏通乳腺組織，促進(jìn)乳房細(xì)胞再次發(fā)育，強(qiáng)化胸部結(jié)締組織，令乳房豐滿有彈性，展現(xiàn)傲人曲線。
用法：沐浴后用精油按摩乳房十分鐘，月經(jīng)期后第三天開(kāi)始用，十四天一療程，用一至兩個(gè)療程，配合卵巢保養(yǎng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)效果更佳。
溫馨提示：體瘦者配全“美味豐胸食療”效果更佳。
1、 體脂牛奶，木瓜汁按1：1口服。
2、 榴蓮肉煲烏雞
3、 豬蹄或雞腳和木瓜、花生、黑豆煲湯。
禁忌：不能內(nèi)服。什么是基礎(chǔ)油
基礎(chǔ)油，也稱作基底油或調(diào)和油，是由各種植物的種子、果實(shí)經(jīng)壓榨、萃取的非揮發(fā)性油脂。它的主要成分是亞油酸，同時(shí)含有豐富的各類維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因?yàn)榧兙偷拇碳ば允謴?qiáng)烈，直接擦在皮膚上，會(huì)造成傷害，所以精油在皮膚使用前，一定要先稀釋。而基礎(chǔ)油具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和很好的療效，同時(shí)性質(zhì)溫和，容易被人體吸收，因此在芳香療法中被選為稀釋精油的媒介。當(dāng)然，基礎(chǔ)油也可單獨(dú)使用，可作為皮膚保養(yǎng)的用油，也是制作按摩油的基礎(chǔ)油。身體有了它就能產(chǎn)生熱，它是蛋白質(zhì)的絕佳來(lái)源。我們可以利用植物基礎(chǔ)油來(lái)稀釋精油。
【常見(jiàn)的基礎(chǔ)油種類】
甜杏仁油 Sweet Almond Oil
成分：維生素A、B1、B2、B6、E、蛋白質(zhì)、脂肪酸
特質(zhì)：淡黃色，味道很輕柔，有潤(rùn)滑性但非常清爽，是中性不油膩的基礎(chǔ)油。
杏桃仁油 Apricot Kernel Oil
成分：維生素A、B1、B2、B6、C、礦物質(zhì)等
特質(zhì)：淡黃色，較甜杏仁油黏稠、黏膩一些，具有營(yíng)養(yǎng)、緩和、治療的特性
小麥胚芽油 Wheat germ Oil
成分：蛋白質(zhì)、泛酸、維生素A、D、E、B1、B2、B6以及礦物質(zhì)如鈣、磷、鐵 、鋅、鎂等。還有不飽和脂肪酸如亞麻油酸、亞麻脂肪酸、油酸和卵磷脂。
特質(zhì)：淡黃色，較甜杏仁油黏稠、黏膩一些，具有營(yíng)養(yǎng)、緩和、治療的特性。
荷荷芭油Jojoba Oil
成分：礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)、似膠原蛋白、植物蠟。
特質(zhì)：呈黃色，萃取自荷荷芭豆，非常滋潤(rùn)、無(wú)任何味道，且油脂較輕滑似脂腺分泌 的油脂，荷荷芭是一種沙漠植物，如南加州、亞利桑那州、以色列、澳洲等地區(qū)生產(chǎn)，具高度穩(wěn)定性，能耐強(qiáng)光，高溫而保持結(jié)構(gòu)不變，是可以久藏的油。
葡萄籽油 Grapeseed Oil
成分：微量礦物元素、維生素B1、B3、B5、C、F、葉綠素、脂肪酸、果糖、葡萄糖、礦物質(zhì)、鉀、磷、鎂、鈣和葡萄多酚
特質(zhì)：淡黃色或淡綠色，無(wú)味；細(xì)致、清爽不油膩，最大產(chǎn)地在中國(guó)。
澳洲堅(jiān)果油 Macadamia Oil
成分：礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、多重不飽和脂肪酸、棕櫚烯酸
特質(zhì)：深黃色，主產(chǎn)于澳洲；味重如堅(jiān)果味、質(zhì)地頗厚、滋潤(rùn)性佳。
酪梨油 Avocado Oil
成分：礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素A、B1、B2、D、E以及卵磷脂
特質(zhì)：甜甜的水果香，帶有些油脂感以及果實(shí)的味道，味較重、顏色偏綠，并不適合單 獨(dú)使用，主要產(chǎn)于美洲赤道地區(qū)。
橄欖油 Olive Oil
成分：不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素E
特質(zhì)：呈淡黃色，溫和不刺激，但有一些苦味，沿地中海岸栽植的品種、質(zhì)量最佳
能激活細(xì)胞的再生能力，使肌膚恢復(fù)光彩。
【如何選擇基礎(chǔ)油】
1、以膚質(zhì)選擇基礎(chǔ)油：
油性肌膚：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油
干性肌膚：酪梨油、小麥胚芽油
敏感肌膚：甜杏仁油
老化肌膚：小麥胚芽油
皺紋肌膚：酪梨油
青春痘膚：荷荷芭油
2、以使用范圍選擇
身體：甜杏仁油、杏桃仁油
臉部：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油
局部：小麥胚芽油、酪梨油
【特殊用途的基礎(chǔ)油】
一提到基礎(chǔ)油，一般人都會(huì)直接的聯(lián)想到甜杏仁油、荷荷芭油、小麥胚芽油、葡萄籽油等。但是對(duì)于一些特殊用基礎(chǔ)油如果玫瑰籽油、月見(jiàn)草油、金盞花油就較無(wú)概念，然而許多專業(yè)的芳療師都會(huì)使用這些植物油幫助使用者解決一些皮膚、頭皮問(wèn)題甚至美白、防皺等。
<玫瑰籽油/玫瑰果油 Rosehip Seed Oil>
成分: γ-亞麻油酸、脂肪酸、檸檬酸及維生素A、C。
特質(zhì): 深黃或淡褐色，淡淡的苦味。
原產(chǎn)地智利的100%純天然玫瑰籽油，是取自智利野薔薇果萃取精制而成的。適用于一般肌膚及老化肌膚，對(duì)于柔軟肌膚、美白、防皺、妊娠紋、疤痕、皮膚暗沉、青春痘、保濕、牛皮癬、濕疹有幫助。對(duì)于預(yù)防日曬后色素沉淀及曬傷也有幫助。
<月見(jiàn)草油 Evening Primrose Oil>
特質(zhì): 深黃色，略帶草藥味。
成分: γ-亞麻油酸、鎂、鋅、維生素C、E、B6以及煙堿酸。
原產(chǎn)地英國(guó)的100%純天然月見(jiàn)草油，是取其種子壓榨精制而成的。對(duì)于防止皮膚早衰、幫助指甲發(fā)育、解決頭皮問(wèn)題、異味性皮膚炎、傷口愈合、牛皮癬、濕疹，更年期、心血管疾病有幫助。
<金盞花精油 Calendula Oil>
成分: 類黃酮、皂質(zhì)、三帖稀醇。
特質(zhì): 黃綠色，苦味并帶一些木質(zhì)味及麝香味。
英國(guó)進(jìn)口原產(chǎn)地的100%純天然金盞花油，是經(jīng)由高級(jí)的CO2粹取精制而成的。對(duì)于青春痘、皮膚凍傷、尿布疹、皮膚疤痕、靜脈曲張以及擦傷都有幫助。什么是單方精油
是從具有香氣的部位提取單一植物精華為單方精油，不是任何植物都可以萃取的，是必須具有藥療性的植物，通常以該植物名稱或植物部位名稱命名，一般具有較為濃郁的本植物氣味，并且具有特定的功效及個(gè)性特點(diǎn)。
<單方精油的種類>
我們可以依照植物的分類將精油分成幾個(gè)家族：
柑橘類 ：佛手柑、葡萄柚、檸檬、桔子、西柚
花香類 ：天竺葵、羅馬洋甘菊、玫瑰、熏衣草、依蘭、橙花
草本類 ：熏衣草、歐薄荷、迷迭香、馬郁蘭、鼠尾草
樟腦類 ：尤加利、白千層、迷迭香、歐薄荷、茶樹(shù)
辛香類 ：黑胡椒、姜、小豆蔻
樹(shù)脂類 ：乳香、沒(méi)藥、欖香、白松香
木質(zhì)類 ：西洋杉、檀香、松木、杜松、絲柏
土質(zhì)類 ：廣藿香、巖蘭草什么是復(fù)方精油
復(fù)方精油是由多種植物精油根據(jù)其不同的特點(diǎn)性質(zhì)調(diào)配而成的，她主要用于對(duì)人體潛在的病灶等方面的改善。要根據(jù)人體的具體癥狀,以適當(dāng)?shù)膯畏骄秃突子图皠┝康目刂?做一定的復(fù)方搭配才能達(dá)到預(yù)期的效果。
復(fù)方精油指已搭配好，可供立即使用的配方精油，經(jīng)組合調(diào)配后制成成品，使用上較為方便，猶如配好藥方的成藥。
<精油的協(xié)同作用>
當(dāng)調(diào)和后的效果大于各部分總和時(shí)，我們稱之為協(xié)同作用，利用協(xié)同的調(diào)和精油，我們就可以得到效力倍增但劑量不必增加的混合物，例如：將適量的熏依草精油加入洋甘菊精油之中，洋甘菊的消炎作用便可大大提升。幾種特別的精油彼此之間的相互作用，會(huì)為整體的調(diào)和精油帶來(lái)活力，如果只用單種精油，就無(wú)法達(dá)到這種效果。
協(xié)同調(diào)和精油的要點(diǎn)在于正確的劑量。眼部特效護(hù)理復(fù)方精油
適用膚質(zhì)：眼部肌膚
功能：有效促進(jìn)微循環(huán)，強(qiáng)化淋巴循環(huán)系統(tǒng)，消除眼周幼小皺紋及假性皺紋，淡化黑眼圈，收緊眼袋，還能舒緩眼部疲勞，增進(jìn)視力。
主要成分：香茅 玫瑰 荷荷巴油
成分功能：
1.緊實(shí)肌膚，促進(jìn)微循環(huán)，改善廢物囤積。
2.加強(qiáng)細(xì)胞活力，高效滋潤(rùn)、保濕可延緩老化.補(bǔ)充肌膚維他命及礦物，可避免水份流失，使肌膚富有光澤和彈性。
使用方法：取適量于眼部以專業(yè)手法按摩10-20分鐘洗凈即可。
銷售重點(diǎn)：
1.舒緩眼部疲勞及水腫現(xiàn)象。
2.高效去皺、滋潤(rùn)、減少眼袋黑眼圈。彈力活化護(hù)膚復(fù)方精油
適用膚質(zhì)：各種肌膚
功能：1.含豐富維生素E，幫助細(xì)胞更新、再生。 2.除皺、滋養(yǎng)肌膚，增進(jìn)細(xì)胞活力，預(yù)防老化.3.可增強(qiáng)皮膚彈性，淡化疤痕、黑斑。
主要成分：橘子精油 、熏衣草精油 、茴香精油 、甜杏仁油
主要功能：1.促進(jìn)新陳代謝，放松、舒緩肌肉疼痛，促進(jìn)排汗、消毒、殺菌，賦予身體溫暖感。 2.安撫穩(wěn)定情緒，可治療偏頭痛，可舒緩肌肉痙攣，平衡皮脂分泌，對(duì)燒傷、曬傷具愈合作用，可以處理青春痘、濕疹、干癬。 3.強(qiáng)化消化系統(tǒng)，滋養(yǎng)肝、腎并有去痰功能，可清潔及滋養(yǎng)皮膚，預(yù)防皺紋產(chǎn)生，化解腎結(jié)石，活化腺體。 4.有豐富的礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，可與皮膚的表層親密結(jié)合成一層保護(hù)膜，可防止陽(yáng)光、空氣污染的傷害，且具有柔軟肌膚，增強(qiáng)皮膚彈性。
使用方法：1.將臉洗凈，滴4~6滴于手上，直接使用抹于患部，輕輕按摩。 2.加3~5滴于面膜中，加強(qiáng)保濕、凈化、抗皺。 3.于蒸臉時(shí)，加入5~8滴，增加安撫效果。 4.平?？梢詢?yōu)質(zhì)基礎(chǔ)油稀釋使用，10CC的基礎(chǔ)油加入15~25滴，有凈化保濕促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，調(diào)整膚質(zhì)，促進(jìn)肌膚紅潤(rùn)。
銷售重點(diǎn)：完全萃取純天然植物精華，無(wú)副作用。中性缺水護(hù)理復(fù)方精油
適用膚質(zhì)：各種肌膚、缺水、干燥、老化
主要成分：1.玫瑰 2.橙花 3.甜杏仁油 4.小麥胚芽油
主要功能：1.適用任何型態(tài)肌膚，特別是對(duì)干燥敏感型肌膚提供良好的滋養(yǎng)功能，對(duì)于消炎及微血管破裂也有效。 2.可舒緩焦慮，憂郁及壓力，減輕失眠癥狀，因具有細(xì)胞防御功能，可幫助細(xì)胞再生，增加皮膚彈性。 3.有豐富的礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，可與皮膚的表層親密的結(jié)合成一層保護(hù)膜，且具有柔軟肌膚、增強(qiáng)皮膚彈性，防止皺紋產(chǎn)生。 4.滋養(yǎng)功能，防止肌膚脂質(zhì)氧化，預(yù)防表皮組織變壞及肌膚老化。
使用方法：1.將臉洗凈，直接使用抹于臉部，輕輕按摩。 2.加3~5滴于面膜中，加強(qiáng)保濕、凈化、抗皺。3.于蒸臉時(shí)，加入5~8滴，增加安撫效果。 4.平?？梢詢?yōu)良基礎(chǔ)油稀釋使用，10CC的基礎(chǔ)油加入15~25滴，有凈化保濕促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，調(diào)整肌膚紅潤(rùn)。
銷售重點(diǎn)：1.完全萃取純天然植物精華，無(wú)副作用。2.有舒解血管神經(jīng)，平衡血管收縮與擴(kuò)張壓力。 3.促進(jìn)血液循環(huán)，恢復(fù)肌膚青春活力。4.鎮(zhèn)靜、安撫受傷的肌膚。5.改善干敏肌膚，延遲老化，滋潤(rùn)肌膚，保濕。除皺護(hù)理復(fù)方精油
適用膚質(zhì)：各種肌膚（缺水、干燥、老化）
主要成分：1.花梨木精油 2.廣霍香精油3.鼠尾草精油 4.小麥胚芽油
主要功能：1.可刺激細(xì)胞，使組織再生，具保濕作用，可抗皺、延緩老化作用，對(duì)干敏發(fā)炎肌膚亦有良好效果。 2.有利尿功能，消除水腫，平滑粗糙疤痕的處理，收斂與促進(jìn)傷口結(jié)疤。 3.鎮(zhèn)撫效果佳，可促進(jìn)細(xì)胞再生，促進(jìn)淋巴循環(huán)，抑汗。 4.滋養(yǎng)、防止肌膚脂質(zhì)氧化，預(yù)防表皮組織變壞，預(yù)防肌膚老化。
使用方法：1.將臉洗凈，直接使用抹于臉部，輕輕按摩。 2.加3~5滴于面膜中，加強(qiáng)保濕、凈化、抗皺。 3.于蒸臉時(shí)，加入5~8滴，增加安撫效果。 4.平?？梢詢?yōu)質(zhì)基礎(chǔ)油稀釋使用，10CC的基礎(chǔ)油加入15~25滴，有凈化保濕促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，調(diào)節(jié)膚質(zhì)，促進(jìn)肌膚紅潤(rùn)。
銷售重點(diǎn)：1.完全萃取純天然植物精華，無(wú)副作用。 2.有舒解血管神經(jīng)，平衡血管收縮與擴(kuò)張壓力。 3.促進(jìn)血液循環(huán)，恢復(fù)肌膚青春活力。 4.鎮(zhèn)靜、安撫受傷的肌膚。5.改善干敏肌膚，延緩老化，滋潤(rùn)肌膚，保濕。凈化護(hù)理復(fù)方精油
適用膚質(zhì)：油性肌膚、暗瘡、膿包
主要成分：1.茶樹(shù)精油 2.檸檬精油 3.熏衣草精油4.甜杏仁油 5.葡萄籽油
成分功能：1.殺菌、抗病毒功能，克服頭皮屑問(wèn)題，凈化效果良好。 2.清血及促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，促進(jìn)消化系統(tǒng)功能。3.安撫穩(wěn)定情緒，平衡皮脂分泌，對(duì)燒傷、曬傷具斂合作用，可以處理青春痘。 4.有豐富的礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，可與皮膚的表層親密的結(jié)合成一層保護(hù)膜，且具有柔軟肌膚、增強(qiáng)皮膚彈性，防止皺紋產(chǎn)生。 5.正常皮膚使用之基底油，若需其它營(yíng)養(yǎng)，可混合其它基底油。
使用方法：1.將臉洗凈，滴4~6滴于手上，直接使用抹于面部，輕輕按摩。 2.加3~5滴于面膜中，加強(qiáng)修護(hù)傷口斂合。3.于蒸臉時(shí)，加入5~8滴，增加安撫效果。4.平?？梢詢?yōu)質(zhì)基礎(chǔ)油稀釋使用，10CC的基礎(chǔ)油加入15~25滴，有凈化保濕促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，調(diào)整膚質(zhì)，促進(jìn)肌膚紅潤(rùn)
銷售重點(diǎn)：1.完全萃取純天然植物精華，無(wú)副作用。2.調(diào)節(jié)皮脂分泌，徹底改善膚質(zhì)。 3.消炎、殺菌、毛孔收斂。4.去除粉刺、面皰。 5.安撫受傷肌膚，調(diào)理膚質(zhì)，恢復(fù)青春。淋巴排毒復(fù)方精油
適用膚質(zhì)：各種膚質(zhì)
主要成分：1.杜松子精油 2.天竺葵精油3.絲柏精油 4.荷荷芭油
主要功能：1.凈化、排毒、利尿、催汗、抗菌、促進(jìn)結(jié)疤。
2.強(qiáng)化循環(huán)系統(tǒng)，使循環(huán)更暢通，改善充血及一般排尿系統(tǒng)，可幫助肝、腎排毒，改善滯留及腫脹，使蒼白皮膚較為紅潤(rùn)活力。
3.凈化心靈、促進(jìn)循環(huán)、改善靜脈曲張，可幫助血液維持正常，控制水份過(guò)度流失，促進(jìn)血管收縮。
4.高滲透性的基礎(chǔ)油，是經(jīng)由皮膚補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)最好的基礎(chǔ)油，可消除紋路。
使用方法：全身放松，取適量淋巴排毒復(fù)方精油于按摩部位及全身再以專業(yè)淋巴手法做全身指壓、按摩，而將毒素排出體外。 *若能配合紅外線按摩5-10分鐘，則可達(dá)到更佳效果。
銷售重點(diǎn)：
1、完全萃取純天然植物精華，無(wú)副作用。
2、排出毒素。
3、滋潤(rùn)肌膚，預(yù)防老化。
4、促進(jìn)淋巴循環(huán)，增加全身免疫力。卵巢保養(yǎng)復(fù)方精油
適用膚質(zhì)：局部或腹部
主要成分：1、肉桂 2、絲柏 3、橘子 4、玫瑰 5、甜杏仁油
主要功能：1.非常強(qiáng)勁的抗菌劑，升高體溫，減輕感冒癥狀，抵抗病毒感染和預(yù)防疾病傳染，對(duì)全身有緊實(shí)的效果。
2.有收縮靜脈曲張的功能，可保持體液平衡，對(duì)成熟型肌膚有幫助，舒緩情緒，可改善靜脈曲張和痔瘡，調(diào)節(jié)卵巢功能失常。
3.促進(jìn)新陳代謝，放松、舒緩肌肉疼痛，促進(jìn)排汗、消毒、殺菌，賦予身體溫暖感。
4.適用任何型態(tài)肌膚，特別是干燥敏感型肌膚提供良好的滋養(yǎng)功能，對(duì)于消炎及微血管破裂也有效，優(yōu)越子宮補(bǔ)品，鎮(zhèn)定經(jīng)前緊張，促進(jìn)陰道分泌，調(diào)節(jié)經(jīng)期。
5.高滲透性的基礎(chǔ)油，是經(jīng)由皮膚補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)最好的基礎(chǔ)油，可消除紋路。
使用方法：將玉體洗凈后，直接使用于腹部，輕輕按摩，即有效果產(chǎn)生。
銷售重點(diǎn)：
1.完全萃取純天然植物精華，無(wú)副作用。
2.規(guī)律經(jīng)期、減輕疼痛。
3.安撫情緒、舒松、通經(jīng)引血。妊娠紋復(fù)方精油
適用膚質(zhì)：局部或全身
主要成分：1.檀香 2.天竺葵 3.玫瑰果油 4.荷荷芭油
主要功能：1.是最佳穩(wěn)定的圣品可舒緩肌肉痙攣，咳嗽支氣管炎及失眠，適用干癬及老化失水的肌膚，對(duì)生殖系統(tǒng)極有幫助，有清血功效，可改善性方面的困擾。
2.可鎮(zhèn)撫神經(jīng)和提神醒腦，可調(diào)整荷爾蒙系統(tǒng)，強(qiáng)化淋巴系統(tǒng)功能去除毒素，可清潔皮膚、平衡皮脂分泌、促進(jìn)血液流通、活化肌膚。
3.具有組織再生的功能，對(duì)于過(guò)度萎縮、內(nèi)縮的疤痕和色斑的疤痕組織，能有效的改善
4.含有對(duì)皮膚重要的維他命及礦物，可避免水份流失，使皮膚不至于過(guò)分干燥，且富有彈性。
使用方法：
1.將玉體洗凈后，直接用于腹部或身體，輕輕按摩。
2.平常保養(yǎng)使用，用優(yōu)質(zhì)基礎(chǔ)油稀釋，10CC的基礎(chǔ)油加入10-25滴，有凈化保濕促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，調(diào)節(jié)膚質(zhì)，促進(jìn)肌膚紅潤(rùn)。
銷售重點(diǎn)：
1.對(duì)婦女生殖功能具有療效，凡生理期中疼痛，背痛可減輕痛楚。
2.淡化疤痕與妊娠紋。
3.具有鎮(zhèn)定作用，可舒解皮膚緊張，幫助防止創(chuàng)疤生長(zhǎng)，透過(guò)其對(duì)纖維組織細(xì)胞的功效，可增加皮膚彈性加強(qiáng)皮膚的保濕功能。健胸調(diào)理復(fù)方精油
適用膚質(zhì)：乳房發(fā)育不良、產(chǎn)后松弛、下垂、外擴(kuò)、萎縮。
主要成分：玫瑰果油 酪梨油 玫瑰精油 檸檬草精油 檸檬草精油 茴香精油 快樂(lè)鼠尾草精油(適合先天性乳房發(fā)育不良者)
月見(jiàn)草油 酪梨油 玫瑰精油 依蘭依蘭精油 天竺葵精油 絲柏精油 迷迭香精油（適合產(chǎn)后乳房松弛下垂者）
主要功能：1.可調(diào)節(jié)腎上腺分泌，平衡荷爾蒙，保持胸部的堅(jiān)挺。
2.適用于所有皮膚，有緊實(shí)舒緩的特性。
3.調(diào)節(jié)荷爾蒙，能改善乳房充血，松垮的現(xiàn)象，促進(jìn)血液循環(huán)。
4.高滲透性的基礎(chǔ)油，是經(jīng)由皮膚補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)最好的基礎(chǔ)油，可消除紋路
使用方法：全身放松，取適量健胸調(diào)理復(fù)方精油于按摩部位，再以專業(yè)淋巴手法做全身指壓、按摩。 *若能配合紅外線按摩5~10分鐘，則可達(dá)到更加效果。
銷售重點(diǎn)：1.完全萃取天然植物精華，無(wú)副作用。
2.增大胸部。
3.保持胸部堅(jiān)挺不下垂。
4.可調(diào)節(jié)腎上腺分泌，平衡荷爾蒙，保持胸部的堅(jiān)挺。
5.調(diào)節(jié)荷爾蒙，改善乳房充血，松垮現(xiàn)象，促進(jìn)血液循環(huán) 。放松活絡(luò)復(fù)方精油
適用膚質(zhì)：任何肌膚
主要成分：1.熏衣草 2.依蘭 3.檸檬 4.薄荷 5.甜杏仁油
主要功能：1.鎮(zhèn)靜、促進(jìn)細(xì)胞增長(zhǎng)，增強(qiáng)免疫力。
2.可治療肌膚傷痛，喉嚨痛及有效，對(duì)肌肉緊實(shí)有幫助。呼吸系統(tǒng)疾病，可除臭，可清除皮膚過(guò)多的油脂，預(yù)防青春痘產(chǎn)生，調(diào)節(jié)皮膚，對(duì)毛孔粗大
3.頭痛與牙痛可止痛，利神經(jīng)、利腦、消炎、減輕偏頭痛。
4.可調(diào)節(jié)腎上腺分泌，平衡荷爾蒙，保持胸部的堅(jiān)挺。
5.高滲透性的基礎(chǔ)油，是經(jīng)由皮膚補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)最好的基礎(chǔ)油，可消除紋路。
使用方法：全身放松，取適量精油于按摩部位及全身，再以專業(yè)淋巴手法做全身指壓、按摩，而將毒素排出體外。 *若能配合紅外線按摩5-10分鐘，則可達(dá)更加效果。
銷售重點(diǎn)： 1、完全萃取天然植物精華，無(wú)副作用。
2、抗憂郁，增強(qiáng)信心，舒解壓力。
3、活絡(luò)筋骨，舒解肌肉緊繃。
4.舒解神經(jīng)緊繃，
5.平衡油脂，對(duì)毛孔粗大的皮膚有療效精油的演進(jìn)和歷史
古代埃及人從草本植物、水果、蔬菜、禾木草類及花朵等植物中淬取出香精油治病、祭神，也應(yīng)用在制造木乃伊的防腐劑。希臘人師承埃及，將精油大量使用在化妝品、醫(yī)療及預(yù)防傳染病。公元前一百年，羅馬人將精油應(yīng)用在按摩。隨十字軍東征，將香料、精油知識(shí)傳遍歐洲，十七世紀(jì)是芳香療法的最盛時(shí)期。
十九世紀(jì)，近代醫(yī)學(xué)與藥學(xué)興起，芳香療法因此衰退。二次世界大戰(zhàn)后，因?yàn)獒t(yī)藥的副作用和許多不明原因的文明病不斷增加，芳香療法對(duì)促進(jìn)人類健康及賦活細(xì)胞，在精神和情緒層面的療護(hù)價(jià)值重新受到重視，因此，近十年來(lái)，法國(guó)、英國(guó)、意大利等國(guó)再度興起芳香植物療法的研究。 專家指出，芳香療法及芳香精油的醫(yī)療功效值得重視，但是為了避免在不知情的情況下延誤病情，身體狀況不佳時(shí)，務(wù)必先請(qǐng)教專業(yè)的醫(yī)事人員后再施用。
1937年運(yùn)用天然精油的療法，被正式冠上“AROMATHERAPY芳香療法”名字。芳香療法歷史與文化
<日本>
芳香療法流行較早，流行水療，精油按摩，休閑，養(yǎng)生等,有些綜合SPA療法。
<臺(tái)灣>
比大陸較早接受現(xiàn)代芳香療法，因中醫(yī)藥的傳統(tǒng)歷史更容易接受，主要用在保健休閑，美容瘦身，修養(yǎng)身心等方面。
<希臘>
西波克拉底被稱為醫(yī)學(xué)之父，他曾指出：讓你的藥物成為食物，讓你的食物成為藥物。雅典當(dāng)時(shí)瘟疫蔓延時(shí)他主張市民通過(guò)焚燒芳香物以防止瘟疫流行，因此可以了解到當(dāng)時(shí)的人已經(jīng)知道植物具有殺菌作用。泰奧弗拉斯托斯被稱為植物學(xué)之父，兩人奠定希臘藥用植物基礎(chǔ)。
古希臘的德?tīng)柗粕竦?，為誘導(dǎo)預(yù)言者達(dá)到與神交談的恍惚狀態(tài)，而燃燒月桂樹(shù)葉讓人們吸入煙霧。因此有很多具有誘發(fā)興奮或幻覺(jué)的植物被開(kāi)發(fā)出來(lái)，用于用宗教信仰而陷進(jìn)忘我的世界。
古希臘人使用植物精華油的范圍和方法更深更廣。如皮膚護(hù)理和醫(yī)學(xué)上。當(dāng)時(shí)認(rèn)識(shí)到---每日進(jìn)行香氛浴和香氛按摩是步向健康的途徑，香氛浴對(duì)醫(yī)療女性問(wèn)題有較好效果。
<埃及>
四千五百年前的古埃及人將植物精華制成香料應(yīng)用在醫(yī)療、祭祀及木乃伊上，技術(shù)很成熟，人們?cè)诮鹱炙锇l(fā)現(xiàn)裝有乳香、沒(méi)藥的香料容器，并在石碑上記有芳香植物精油配方，
埃及艷后的美容秘方中就以蜂蜜、牛奶、花粉來(lái)調(diào)成面膜來(lái) 清潔皮膚保持肌膚柔軟，并習(xí)慣于沐浴時(shí)加入玫瑰精油和檀香及橙花等，日常 用在身體按摩等方面，到今天，埃及人在日常生活中仍然使用各式植物精華油和香料。
<印度>
古文明發(fā)源地之一的印度人很早就將植物精油應(yīng)用在醫(yī)療等方面，印度最古老的醫(yī)藥典籍《吠陀經(jīng)》是公元前由阿輪吠陀(Ayurvedic)所著，書(shū)中記載藥方及對(duì)植物的祈禱文，還以八個(gè)層次來(lái)闡述病理，從醫(yī)療到養(yǎng)生保健等等，其書(shū)中詳細(xì)闡述的印度藥材遠(yuǎn)流至今，如具有獨(dú)特香氛，有助冥想，廣泛用于宗教儀式的檀香等。另有肉桂、沒(méi)藥、杜松等，主要來(lái)自印度。
<中國(guó)>
中國(guó)最早發(fā)現(xiàn)藥用植物是由神農(nóng)嘗百草《神農(nóng)本草經(jīng)》開(kāi)始，并于二千七百多年前出現(xiàn)藥用植物經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》，最著名的《本草綱目》中記載兩千多種藥用植物，奠定中國(guó)古代醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，也流傳至西方。今天我們常用的白花油和各式藥油都含有植物精華油成分。
<意大利>
羅馬鼎盛時(shí)期，希臘醫(yī)生到羅馬擔(dān)任軍醫(yī)，其中迪奧斯科里德（Pedanios Dioscorides）醫(yī)生，使藥用植物成為應(yīng)用科學(xué)，他在《藥材醫(yī)學(xué)》中詳細(xì)記載了六百種藥用植物與使用方法，羅馬人開(kāi)始在日常生活中用精油按摩、沐浴等。羅馬軍隊(duì)征戰(zhàn)歐洲大陸,軍隊(duì)所到之處也將藥用植物和醫(yī)學(xué)知識(shí)傳到歐洲大陸各地。1920年由二個(gè)意大利醫(yī)師合作寫(xiě)成了精神芳香療法總論。
<阿拉伯>
阿拉伯最偉大的醫(yī)生，沙雷諾醫(yī)院的創(chuàng)辦人阿維西納（Avcicenna）在一千年前出版著作《醫(yī)學(xué)規(guī)范》（Canon of Medicine)中，收納有八百種以上的藥用植物，他發(fā)明蒸餾法與萃取法提煉植物精華，阿拉伯人利用薄荷解毒，用杜松抗菌，發(fā)明的阿拉伯香水也是植物精油。
<歐洲大陸>
十字軍東征后，加上阿拉伯人通過(guò)貿(mào)易將東方藥用植物更廣泛的傳到歐洲大陸，是現(xiàn)今法國(guó)英國(guó)德國(guó)等地香氛浴療和其它自然治療法的基礎(chǔ)。
在十四世紀(jì)，黑死病席卷歐洲，當(dāng)時(shí)盛傳在身上佩帶香藥草或是焚燒香料，懸掛草包、花草，可以避免感染，即是殺菌、消毒、驅(qū)蟲(chóng)以防止感染的正確方法。十八世紀(jì)則是歐洲藥草的全盛時(shí)期。十八世紀(jì)末當(dāng)時(shí)的醫(yī)療還仍然使用精油，直到實(shí)驗(yàn)化學(xué)應(yīng)用在藥學(xué)上，合成藥物取代了天然藥草，從此芳香療法走入沒(méi)落之路，而被視為另類醫(yī)療，此時(shí)1806年德國(guó)藥劑師助理史透納（Friedrich Serturner）從嬰粟花提煉出生鴉片，開(kāi)始了醫(yī)藥化學(xué)的發(fā)展。
<法國(guó)>
1897年法國(guó)藥學(xué)專家莫利斯.博格（Mr.Maurice Berger）以微氧素（Ozoalcod）、異丙醇、植物精油配合特殊觸媒催化蕊頭研發(fā)成獨(dú)特的熏香療法，并從病房、太平間、育嬰室開(kāi)始使用，而風(fēng)行歐美地區(qū)。
1920年法國(guó)人雷內(nèi).摩利斯.蓋特佛塞（Rene-Maurice Gattefosse)發(fā)現(xiàn)精油的殺菌防病作用比化學(xué)藥劑效果還要好，在一次意外中他用熏衣草精油治好自己嚴(yán)重灼傷的雙手并且有很好的療效，隨后他對(duì)精油的療效產(chǎn)生了濃厚的研究興趣。
1928年蓋特佛塞首創(chuàng)芳香療法（Aromatherapy）這個(gè)名詞
1937年出版《芳香療法》開(kāi)拓出芳香療法的新紀(jì)元。
<英國(guó)>
1950年法國(guó)的瑪格麗特.摩（MargueriteMaury）夫人在將芳香療法應(yīng)用到更廣泛、更實(shí)用的領(lǐng)域，通過(guò)她的丈夫在醫(yī)療方面完成了多種癥狀的天然植物精油療法，摩利夫人本人更多的發(fā)展了特殊技巧的治療在英國(guó)首次將芳香療法帶入美容與化妝品界。并開(kāi)設(shè)芳香療法中心教授學(xué)生，從此在英國(guó)逐漸發(fā)展下來(lái)。
<澳洲>
澳洲盛產(chǎn)尤加利樹(shù)，有六百種之多。大約只有十五種可以生產(chǎn)植物精油。通常人們使用薄荷尤加利及檸檬尤加利，它們比較易吸收，而且不刺激皮膚，有較好的消炎殺菌效果。
<地中海沿岸地區(qū)>
出產(chǎn)熏衣草、絲柏、百里香、迷迭香等。多以熏衣草洗浴，其熏衣草名字來(lái)自拉丁文的Lavare（洗）的意思，將特別鐘愛(ài)的絲柏用于對(duì)往生的敬拜，代表絲柏的常青永生意思，迷迭香用于醫(yī)療消毒和宗教儀式，百里香作為調(diào)味料使用，同樣因其具有殺菌消毒作用。
<瑞士>
瑞士人用熏衣草提取物治療毒蛇咬傷。精油的故鄉(xiāng)
<玫瑰>
法國(guó),意大利,摩洛哥,保加利亞,土耳其
<玫瑰草>
印度,巴西,中美洲,馬達(dá)加斯加
<丁香>
印度尼西亞,坦桑尼亞,馬達(dá)加斯加,斯里蘭卡
<大蒜>
亞洲,西班牙,意大利,法國(guó),埃及
<小茴香>
地中海,埃及,印度
<山雞椒>
中國(guó)大陸,東南亞,馬來(lái)西亞
<天竺葵>
埃及,摩洛哥,俄羅斯,法國(guó),中國(guó)大陸,馬達(dá)加斯加,阿爾及利亞,留尼旺島,西班牙,意大利
<尤加利>
澳洲,巴西
<月桂>
摩洛哥,西班牙,西印群島,中美洲
<牛膝草>
地中海,意大利,法國(guó),德國(guó)
<玉桂子>
印度,中美洲,留尼旺島,南非
<白千層>
馬來(lái)西亞,菲律賓,澳洲,摩鹿加群島
<鼠尾草>
地中海,西班牙,法國(guó),南斯拉夫
<綠薄荷>
中國(guó)大陸,巴西,日本,美國(guó),英國(guó)
<廣藿香/印度薄荷>
印度,印度尼西亞,菲律賓,中國(guó)大陸,緬甸,馬來(lái)西亞,馬達(dá)加斯加,巴拉圭
<歐白芷>
冰島,格陵蘭,俄羅斯,法國(guó),比利時(shí),德國(guó)
<歐芹>
地中海,法國(guó),巴爾干半島
<樺木>
歐洲,美國(guó),俄羅斯,荷蘭,德國(guó)
<橙>
巴西,南非,美國(guó),地中海
<橙花>
摩洛哥,阿爾及利亞,法國(guó),埃及,葡萄牙
<檀香>
印度尼西亞,印度,東南亞
<薄荷>
西班牙,意大利,法國(guó),美國(guó),英國(guó),巴爾干半島
<姜>
日本,中國(guó)大陸,印度,印度尼西亞,牙買(mǎi)加
<檸檬>
地中海,巴西,美國(guó),阿根廷,以色列,印度,科特迪瓦
<檸檬香茅>
印度,中國(guó)大陸,巴西、危地馬拉,斯里蘭卡
<肉豆蔻>
印度尼西亞,斯里蘭卡,西印群島,摩鹿加群島
<肉桂>
斯里蘭卡,馬達(dá)加斯加,印度,印度尼西亞,東印群島
<佛手柑>
意大利,摩洛哥,科特迪瓦,南美洲
<快樂(lè)鼠尾草>
摩洛哥,俄羅斯,法國(guó),西班牙
<杜松>
意大利,南斯拉夫,捷克,匈牙利,加拿大
<沒(méi)藥>
索馬里,北非
<豆蔻>
印度,斯里蘭卡,中南半島,法國(guó),南美洲,坦桑尼亞,危地馬拉
<乳香>
中東,中國(guó)大陸,伊朗,黎巴嫩
<依蘭/香水樹(shù)>
菲律賓,大溪地,模里西斯,南海島嶼
<巖蘭草>
印度尼西亞,留尼旺島,海地,巴西,印度,安哥拉,中國(guó)大陸
<松脂>
法國(guó),美國(guó)
<松樹(shù)>
美國(guó),芬蘭,俄羅斯,法國(guó),葡萄牙
<芹菜>
歐洲,印度,美國(guó)
<花梨木/紫檀>
巴西,墨西哥,圭亞那,中美洲主要功能
氣味芬芳，自然的芳香經(jīng)由嗅覺(jué)神經(jīng)進(jìn)入腦部后，可刺激大腦前葉分泌出內(nèi)啡汰及腦啡汰兩種荷爾蒙，使精神呈現(xiàn)最舒適的狀態(tài)，這是守護(hù)心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調(diào)配出自己喜歡的香味，不會(huì)破壞精油的特質(zhì)，反而使精油的功能更強(qiáng)大。精油本質(zhì)可防傳染病、對(duì)抗細(xì)菌、病毒、霉菌、可防發(fā)炎，防痙攣、促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝及細(xì)胞再生功能，讓生命更美好。而某些精油能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌器官，促進(jìn)荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動(dòng)，獲得良好的發(fā)展。
★1、化學(xué)合成分子具有一定程度的毒性，因此在以化學(xué)合成物作治療時(shí)，必需明確了解病因以及個(gè)體的差異，以使能準(zhǔn)確精油與化學(xué)合成分子最大的差異有兩點(diǎn)：
使用劑量。如使用過(guò)量，化學(xué)合成物將毒害我們的身體，如果劑量不足又無(wú)法產(chǎn)生實(shí)質(zhì)的效應(yīng)而稈留毒害。
★2、三個(gè)甚至更多的化學(xué)分子隨機(jī)組合而成的合成物，其所產(chǎn)生的效應(yīng)有太多的可能性，已非人類所能解讀及預(yù)測(cè)。
精油可說(shuō)是植物的荷爾蒙，它擁有與人類相同的構(gòu)成物質(zhì)及生命能量。精油的分子極細(xì)，滲透力高，因此能級(jí)為有效的進(jìn)出身體，而不會(huì)留下任何毒素。根據(jù)研究顯示，精油不會(huì)像化學(xué)藥物一樣，殘留在體內(nèi)，它是藉由便尿、出汗、呼氣而被排出，對(duì)正常健康的人而言，排出的時(shí)間需要三到六小時(shí)，即使對(duì)不健康的人而言，也僅需十四個(gè)小時(shí)。廣義的來(lái)說(shuō)，植物本身就是化學(xué)物質(zhì)的制造工廠。精油進(jìn)入人體內(nèi)時(shí)，我們等于服食了植物的精華。因此我們可肯定的是，使用精油可以使人體組織更強(qiáng)壯更具有活力 。
鑒別真?zhèn)?amp;存放知識(shí)&注意事項(xiàng)&使用禁忌&使用劑量&濃度計(jì)算&自己調(diào)配&使用方法&精油中英/拉丁文對(duì)照【【鑒別真?zhèn)巍俊?br />
要是精油真的能夠?qū)⒈孀R(shí)的方法，三言兩語(yǔ)就寫(xiě)出來(lái)的話，市面上還會(huì)有那么多魚(yú)目混珠的情況嗎？問(wèn)題就在每種精油的種類，性狀，分子大小與輕重的不同，所呈現(xiàn)出來(lái)的情況自然都不一樣除非是合成的可以做到所有精油統(tǒng)一性狀。
舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子：一般草類，分子最輕，滴入杯水中快速擴(kuò)散，水面會(huì)呈現(xiàn)浮油狀態(tài)；樹(shù)脂類分子最重，滴入杯水中，可整滴完整的沉到最底杯底，不易溶于水，但水面水下會(huì)分成兩種輕油與重油的分子，雖不溶，但味道已彌漫整杯水了。
花類中比較特殊的洋甘菊，也是比水重的分子，不溶于水，與樹(shù)脂類類似，會(huì)整滴直入水底，看得出晶瑩剔透的墨綠色精油珠，這些都是不同性狀所表現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)不同的道理。
其實(shí)，最能分辨精油的真?zhèn)蔚?，就是你自己的鼻子，純?00％的植物精油，聞上去味道復(fù)雜，有種像是什么味道又有點(diǎn)像什么，說(shuō)不出明顯的香氣，每個(gè)人對(duì)它的感覺(jué)都有些差異，且有前味、中味、后味的不同感受，味道有深沉的持續(xù)力，而合成的就單純?cè)S多，有的味道聞起來(lái)比較單一不復(fù)雜，每個(gè)人的聞起來(lái)的感覺(jué)大都相同。
此外，顏色，也是個(gè)指針，例如洋甘菊，因?yàn)檠蟾示绽锩嬗袀€(gè)相當(dāng)珍貴的成分「藍(lán)烴（音聽(tīng)）」，根據(jù)不同的產(chǎn)地有不同的品質(zhì)，氣味也大不相同，羅馬洋甘味道香且濃郁，呈現(xiàn)深綠色。另一種是德國(guó)洋甘又名德國(guó)藍(lán)甘，因?yàn)樗念伾巧钏{(lán)色的，有濃厚的藥味。至于，有讀者反映說(shuō)，他之前買(mǎi)的都是無(wú)色的，我只能說(shuō)：「你上當(dāng)了」，別人是把里面的高貴的藍(lán)烴成分作抽離，才賣(mài)到你手上的。
問(wèn)：將精油滴在衛(wèi)生紙上，看精油是否會(huì)暈開(kāi)，可以檢驗(yàn)精油的真?zhèn)螁幔?br />
答：這個(gè)方法是不準(zhǔn)確的，因?yàn)榫鸵徊煌姆N類有不同的分子大小，例如草類的分子最細(xì)小，如熏衣草，迷迭香，茶樹(shù)，檸檬香茅等可以很快的滴出來(lái)，像水一樣，滴在衛(wèi)生紙上會(huì)暈開(kāi)較快；而木類的精油分子較大較重如：臺(tái)灣紅檜、扁柏、雪松等，滴在衛(wèi)生紙上暈染的速度較慢；樹(shù)脂類的分子更大，更是濃郁，滴在水中會(huì)呈呈現(xiàn)圓球狀，極難溶于水，如：乳香、檀香、安息香、沒(méi)藥等，即使滴在衛(wèi)生紙上也不容易暈開(kāi)。
問(wèn)：精油有有效期嗎？專柜小姐說(shuō)精油越陳越香，真的嗎？
答： 自然界的任何物質(zhì)都會(huì)老化，所以任何東西都有有效期限，只是期限的長(zhǎng)短不同而已，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，精油本身所具有的抗氧化、防腐的作用已經(jīng)足以提供生物體的抗菌、抗老的作用，因?yàn)橹参矬w本身就是一連串不斷的衍化過(guò)程，在轉(zhuǎn)化的過(guò)程中都是由原本的帖烯類、酚類、醇類、酯類，漸進(jìn)式的轉(zhuǎn)化，所以任何精油都有越陳越香的能力！只是當(dāng)他在開(kāi)封后與空氣接觸的過(guò)程中也不斷在轉(zhuǎn)化與失去某些物質(zhì)，（并不等同于，食物過(guò)期就壞掉的意思）所以才會(huì)有有效期限之說(shuō)。
果類的成長(zhǎng)期限最短，所以分子最不安定，容易轉(zhuǎn)化，所以使用期限開(kāi)封后最短；
花類的開(kāi)花期限通常也不長(zhǎng)，所以分子也較不安定；草類次之，但也較脆弱；
木類最安定，因?yàn)橐豢脴?shù)成長(zhǎng)到足以砍下來(lái)萃取精油，中間的成長(zhǎng)過(guò)程已經(jīng)很成熟的轉(zhuǎn)化，所以分子最復(fù)雜，也最安定，所以芬多經(jīng)含量最高，其中又以樹(shù)脂類最安定，也就是一般稱為越陳越香的等級(jí)，如檀香、乳香、沒(méi)藥、安息香；
純的單方精油的保存較容易，純的復(fù)方精油次之，如果是花類混草類，或是花類與果類相混，保存期限則較短。如果，如坊間有些根本已經(jīng)加入了基底油的復(fù)方精油（可直接涂抹于皮膚的）這種精油開(kāi)封后的有效期限最短，這是因?yàn)橹参镉腿菀籽趸奶匦允谷唬?br />
【存放知識(shí)】
植物精油和基礎(chǔ)油的儲(chǔ)存,使用不透光的玻璃瓶避光、避熱放置。直接的光照和高溫都會(huì)影響植物精油和基礎(chǔ)油的質(zhì)量。
最敏感的是檸檬油和歐洲刺柏油，這兩種油在密封的瓶?jī)?nèi)約可保存一年，為保證精油質(zhì)量不變，可將其置于冰箱內(nèi)冷藏。
薄荷油、茴香油以及從植物木質(zhì)部和花中提取的精油相當(dāng)穩(wěn)定不易變質(zhì)。部分精油的特性類似于葡萄酒，即儲(chǔ)存的年份愈長(zhǎng)，油的質(zhì)量愈佳。這類油包括檀香木油、玫瑰和茉莉花油。
通常，未開(kāi)蓋的基礎(chǔ)油可以保存兩年以上。但一旦開(kāi)封，空氣會(huì)因此進(jìn)入而產(chǎn)生氧化作用，致使油變質(zhì)。延緩變質(zhì)的手段可以在基礎(chǔ)油中加入麥胚油或維他命E膠囊。
基礎(chǔ)油基本上除了可能有輕微堅(jiān)果味外幾乎沒(méi)有什么味道。如果到期的基礎(chǔ)油含有一股明顯的氣味產(chǎn)生，可以輕易地聞到。 通?？梢詫⒉挥玫幕A(chǔ)油放于冰箱內(nèi)密封儲(chǔ)存，這樣可以緩慢其氧化作用。
【注意事項(xiàng)】
敏感皮膚
一：癥狀：皮膚角質(zhì)較薄，毛孔較細(xì)，見(jiàn)紅血絲，易受外界環(huán)境（如：熱、冷、空氣污染、使用化妝品不當(dāng)）而受刺激，引起過(guò)敏癥狀，紅腫熱痛等。
二：適合的精油：首選洋甘菊、橙花、茉莉、桔、絲柏、熏衣草等。
1、紅腫熱痛：可用洋甘菊花水冰凍后，直接敷面，然后用洋甘菊精油稀釋后，按摩吸收。
2、毛細(xì)血管充血，擴(kuò)張：可用洋甘菊、絲柏稀釋，按摩吸收。
3、補(bǔ)水保濕：洋甘菊、花梨木、熏衣草、橙花、茉莉等。
干性、斑點(diǎn)皮膚
一：癥狀：皮膚角質(zhì)層較薄，毛孔較細(xì)，膚色暗淡，無(wú)光澤，有斑點(diǎn)，皮膚松弛，偶見(jiàn)紅血絲。
二：適合的精油：橙花、洋甘菊、玫瑰、伊蘭、天竺葵、茉莉、甜橙等溫和精油。
1、膚色暗淡，去黃氣：首選胡蘿卜籽、天竺葵、橙花、茉莉等，稀釋后按摩吸收。
2、斑點(diǎn)，偏敏感皮膚：橙花、甜橙、洋甘菊、茉莉等。
3、斑點(diǎn)，黃氣較重：檸檬、胡蘿卜籽、橙花、天竺葵等。
4、皮膚松弛，皺紋皮膚：橙花、伊蘭、乳香、熏衣草、天竺葵等。
5、補(bǔ)水保濕：玫瑰、花梨木、洋甘菊、茉莉、橙花、熏衣草等。
油性、混合性皮膚
一、癥狀：皮膚角質(zhì)層較厚，毛孔粗大，易生暗蒼，面泛油光。
二、適合的精油：天竺葵、伊蘭、茶樹(shù)、尤加利、佛手柑、迷迭香、回青橙、檸檬等。
1、油脂分泌旺盛：首選天竺葵、伊蘭、回青橙、迷迭香等，稀釋后按摩吸收。
2、毛孔嚴(yán)堵塞，毛孔粗大：首選杜松霉、回青橙、迷迭香、絲柏等，可與 者哩調(diào)配，可用茶樹(shù)直接擦于暗蒼位上。
3、炎癥后期，恢復(fù)：首選尤加利、熏衣草、廣霍香等，稀釋后按摩吸收。
4、補(bǔ)水保濕：天竺葵、馬丁草、花梨木、回青橙、茉莉、熏衣草、洋甘菊、玫瑰等。
5、美白：檸檬、檸檬草、甜橙、佛手柑、粉葡萄柚等，注意避光。
【使用方法】
精油的使用方法
精油是濃度很高的物質(zhì)，需要大量植物才能萃取出一小瓶精油，出正因?yàn)榫腿绱苏滟F，更需要妥善地運(yùn)用！了解精油的應(yīng)用方法，就能依照當(dāng)時(shí)的需要，選擇最適合的使用方式；例如肌肉僵硬，可選擇濕敷或是泡澡、按摩；心神不寧時(shí)則可以使用熏香、噴霧或直接吸嗅等方法，將精油靈活地運(yùn)用于日常生活中，能讓身心健康，并達(dá)到提升生活品質(zhì)的目的。
一、嗅覺(jué)吸收法
1、熏香式：此法是維護(hù)嗅覺(jué)順暢、呼吸自然空氣，不受污染物質(zhì)傷害的最好方式；也可改善環(huán)境衛(wèi)生，凈化空氣，避免感染病菌；香氣可安撫情緒、改善精神狀況如失眠、提升情欲等。使用方法：
?。?）熏香的用具以陶瓷做成的熏香臺(tái)以及無(wú)煙蠟燭為加熱的能源，也有插電式的熏香燈，以及不用加水的熏香器，效果類似。
（2）將開(kāi)水或潔凈的水倒入熏香臺(tái)上方水盆中，約置入八分滿。
?。?）選擇1~3種精油先后滴入盆中，一盆水的總滴數(shù)約6~8滴。
?。?）一個(gè)熏香臺(tái)的理想熏香空間約為26.4平方米左右，房間不可完全密閉，要能透氣，內(nèi)外空氣要能對(duì)流。（5）把精油直接加在干燥花中，或反精油混合基礎(chǔ)油中加進(jìn)干燥花中，亦可讓香味持續(xù)數(shù)天。
2、蒸氣吸入法：蒸氣吸入當(dāng)然是借由呼吸道吸收精油，通?；加泻粑兰膊r(shí)較常使用蒸氣吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，氣喘病患者要避免強(qiáng)烈的蒸氣吸入，以免造成呼吸不順；另外這種方法也可使臉部毛孔打開(kāi)，讓肌膚更清潔，精油則發(fā)揮對(duì)美容的卓越功效。使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4~6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住后頸，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。
3、手帕式：將3~4滴精油滴在面紙或手帕上，開(kāi)會(huì)、駕車(chē)、搭乘飛機(jī)、車(chē)、船或上課時(shí)皆可使用。
4、手掌摩擦式：用1~3滴調(diào)和過(guò)的精油用雙手摩擦生熱，可以立即改善疲倦，提振精神。
5、噴霧式：在100ml的噴式容器中注滿純水之后，加5~30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴于人時(shí)，由上方45度角往下噴，先后依序?yàn)椋?br />
?。?）要求其先坐下，放松心情，閉上眼睛。
（2）噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩隆至頭部。
（3）待其聞到氣味時(shí)，才再噴其他的目標(biāo)，如頭發(fā)、臉及頸，勿噴到眼睛。
二、按摩吸收法 精油要經(jīng)過(guò)基礎(chǔ)油稀釋調(diào)和后才能使用，經(jīng)過(guò)按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內(nèi)。按摩最好的時(shí)機(jī)就是在剛洗完澡時(shí)，趁著身體微濕時(shí)效果最好。按摩時(shí)，力道可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊、可提振精神；而輕柔的撫觸、按壓、則可舒壓安撫或幫助睡眠。這種方法可運(yùn)用在臉部護(hù)理、全身按摩、減肥健胸、經(jīng)痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。這是一門(mén)古老的保養(yǎng)藝術(shù)，掌握的原則有三：
1、身體按摩：10ml基礎(chǔ)油5滴精油。
2、臉部按摩：10ml基礎(chǔ)油2~3滴精油。
3、止痛按摩：10ml基礎(chǔ)油50滴，只做局部按摩3天。
三、按敷法 這種方法可適用在表皮問(wèn)題，如刀傷、擦傷等，像薰衣草可直接用于燙傷的皮膚上。將患處先處理干凈，擦干后，直接涂在患處，小疤痕則可使用棉花棒（避免使用塑膠制的棉花棒），未經(jīng)稀釋的精油不宜直接涂于較大面積的皮膚上。 每一種表皮上的問(wèn)題，都有兩種以上的精油可以選擇，可依個(gè)人體質(zhì)來(lái)選擇，若癥狀在3天后仍無(wú)明顯的改善，就必須選擇另外一種精油了。使用時(shí)需注意精油進(jìn)入眼睛。
1、冷敷：使用精油冷敷，能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮(zhèn)痛，通常使用于緊急狀況，例如剛扭傷、淤傷時(shí)，需要冷敷減速輕患部發(fā)炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法，是準(zhǔn)備一盆冷水或冰水，滴入精油后浸入毛巾，再將毛巾輕輕拿起，吸附浮在表面的精油后，將毛巾擰半干，敷在受傷部位，即可舒緩不適。
2、熱敷：以精油熱敷，則是借由熱力，加速精油成分吸收到皮膚、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉關(guān)節(jié)得到緩解。對(duì)深層潔膚、軟化角質(zhì)、經(jīng)痛、神經(jīng)痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、宿醉等有效。經(jīng)痛時(shí)敷于腹部，宿醉敷于前胸肝臟與后背腎臟部位，肌肉酸痛、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛、痛風(fēng)，除熱敷外，還可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。熱敷的方法與冷敷相同，只是將水換成熱水。
3、涂抹：涂抹主要是經(jīng)由皮膚吸收，使肌膚直接吸收精油；涂抹有分純油涂抹和稀釋過(guò)的按摩油涂抹。如果有緊急情況，有時(shí)還是可使用純精油，大約1~2滴，直接涂抹在需要之處，例如小部位燙傷可涂1~2滴薰衣草，或者說(shuō)想提神醒腦，涂1滴薄荷精油在頸后等。此外，較常用的方式，是將精油以植物油、無(wú)香精乳液稀釋，涂抹在需要處，如臉部、胃部、腳底等。
四、沐浴法 精油可用于泡澡或泡腳，但未經(jīng)稀釋的精油，有時(shí)會(huì)損害某些材料的浴盆，因?yàn)榫屠锏幕瘜W(xué)物質(zhì)會(huì)同某些材料反應(yīng)，所以最好選用陶瓷類、不銹鋼類和木質(zhì)的盆。浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過(guò)熱，否則精油會(huì)很快蒸發(fā)，全身放松浸泡約20分鐘。
1、盆?。哼@種方法可用于體質(zhì)調(diào)理、婦科感染染問(wèn)題、泌尿系統(tǒng)感染、消除疲勞、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、發(fā)燒、血壓?jiǎn)栴}、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低于攝氏37-39度為原則，因?yàn)檫^(guò)高的水溫會(huì)使精油揮發(fā)太快且易使人疲勞，每次浸泡時(shí)間為15分鐘。浸泡時(shí)需避免濺到眼睛，作用精油沐浴以適中的水溫為主，放到適合個(gè)人使用的水之后，才把根據(jù)個(gè)人當(dāng)天所需要的精油先好（1-3種），總滴數(shù)6-8滴；單方精油也可以用基礎(chǔ)油稀釋過(guò)再滴入水中。精油會(huì)漂浮于水而，有的精油會(huì)擴(kuò)散，有的凝聚成圓形，此時(shí)需用手掌以水平姿勢(shì)打散，使精油均勻地分散在水面上，可利用反射原理按摩法，在自己相關(guān)的部位，輕柔地按摩，精油的滲透力極強(qiáng)，3分鐘即抵達(dá)真皮層，5分鐘抵達(dá)皮下組織，隨著我們的血液運(yùn)行全身。
2、足浴：對(duì)于工作疲累導(dǎo)致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷，都可以利用精油4-6滴泡腳來(lái)舒緩癥狀，由于精油屬于濃縮性質(zhì)，所使用的足浴浴盆，最好是不銹鋼材質(zhì)，若是塑膠材質(zhì)的則比較不理想。足浴時(shí)是進(jìn)行足部病理反射按摩最好的時(shí)候，只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以了。
3、臀浴：是生理保健的最佳方法，將配好的配方以溫水進(jìn)行灌洗，這樣可以預(yù)防很多的婦科問(wèn)題及疾病的產(chǎn)生。
4、淋浴：三溫暖或其他的淋浴法都可以利用純植物精油。淋浴時(shí)，將3-4滴精油混合沐浴露搓洗全身，邊淋浴邊呼吸最甜美的蒸氣，盡情享受沁人肺腑的芳香，國(guó)達(dá)到對(duì)身體滋潤(rùn)的最佳效果，淋浴后抹上一點(diǎn)點(diǎn)按摩油，用毛巾輕輕拭干即可。
5、灌洗：特別針對(duì)很多婦科問(wèn)題，加2滴檸檬精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處能止癢，消除灼熱感，并留下芳香誘人的味道。加2滴茶樹(shù)精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處，可治療陰道炎，婦女疾病。精油與身體按摩
精油按摩也是芳香療法的其中之一，如果能結(jié)合身體淋巴腺的路徑來(lái)按摩，不但有助於體內(nèi)的排毒、并且能刺激血液與淋巴循環(huán)，提升免疫系統(tǒng)，舒緩緊張、壓力與肌肉酸痛都有很好的效果。
身體需要靠運(yùn)動(dòng)來(lái)維持細(xì)胞的活性、增加血液的流通性，進(jìn)而達(dá)到新陳代謝、促進(jìn)身體各機(jī)能的健康，皮膚也是一樣，但皮膚自己無(wú)法運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然就要藉著被動(dòng)的方式也就是按摩。
按摩的目的是藉著摩擦與震動(dòng)皮膚，來(lái)增進(jìn)血液與淋巴液的循環(huán)，防止皮膚組織中的真皮的乳頭體和結(jié)合纖維的萎縮而引起皮膚的老化，進(jìn)而增進(jìn)皮膚的彈性使皮膚健康亮麗。
可以藉由涂抹按摩精油，以雙手順著淋巴循環(huán)的方向進(jìn)行各部位的按摩，可以增進(jìn)淋巴系統(tǒng)的排毒能力，代謝體內(nèi)的老舊廢物與毒素，以達(dá)到增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的效果。
精油與神經(jīng)系統(tǒng)
神經(jīng)系統(tǒng)：松弛全身肌肉系統(tǒng)，抵抗壓力，消除情緒憂慮，幫助補(bǔ)充休眠，讓隔日精力充沛。
精油配方：薰衣草、檸檬草、甜橙、肉豆蔻。
使用方式：每天晚上熱水沐浴後做3分鐘深呼吸，取用些許精油，在胸腔--腹腔神經(jīng)叢--頸背--脊骨--腳底等輕輕按摩。
精油與消化系統(tǒng)
消化系統(tǒng)：針對(duì)消化遲緩，胃腸積氣，消化不良……等消化問(wèn)題。
精油配方：茴香、肉豆蔻。
用方式：每餐飯後用些許精油在腹部輕微的按摩。
精油與呼吸系統(tǒng)
呼吸系統(tǒng)：幫助呼吸系統(tǒng)自然免疫力之增強(qiáng)，有抵抗流行性感冒，傷風(fēng)，改善氣喘病，支氣管炎，喉嚨病，幫助肺部化痰
精油配方：肉桂、白千層、薰衣草、松樹(shù)、迷迭香，百里香。
使用方式：一天兩次用些許精油，在胸腔--背--腳底等輕輕按摩。
精油與安撫疼痛
安撫疼痛：有效消除因關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)痛，風(fēng)濕引起之不適與疼痛
精油配方：松樹(shù)、迷迭香、松脂。
使用方法：一天兩次用些許精油，以順時(shí)針?lè)较蜢短弁床课患案骨簧窠?jīng)叢輕輕按摩，并做深呼吸。
精油與心靈和諧
心靈和諧：幫助人類心理，精神，心靈的和協(xié)感，啟發(fā)思考，沈思及創(chuàng)造力。.
精油配方：洋甘菊、檀香、玫瑰。
使用方式：一天1~2次取用些許精油，在胸腔--腹腔神經(jīng)叢--頸背--脊骨--腳底等輕輕按摩.
【星座與精油】
水瓶座（1月21日-2月18日）
專屬精油：尤加利，海洋，森林，茉莉，初雪，依蘭，非洲雨
雙魚(yú)座（2月19日-3月20日）
專屬精油：檀香、蘆薈、百合、勿忘草、薰衣草、玫瑰、紫羅蘭。
白羊座（3月21日-4月20日）
專屬精油：非洲雨、晨曦、依蘭、杜松子、森林
金牛座（4月21日-5月21日）
專屬精油：玫瑰、綠茶、迷迭香、尤加利、杜松子、依蘭、薰衣草。
雙子座（5月22日-6月21日）
專屬精油：非洲雨、綠茶、依蘭、夏日微風(fēng)、迷迭香、紫羅蘭。
巨蟹座（6月22日-7月22日）
專屬精油：茉莉、檀香、夏日微風(fēng)、綠茶、薰衣草、尤加利
獅子座（7月23日-8月22日）
專屬精油：百合、迷迭香、初雪、勿忘草、檀香、玫瑰、尤加利
處女座（8月23日-9月23日）
專屬精油：薰衣草、迷迭香、晨曦、紫羅蘭
天秤座（9月24日-10月23日）
專屬精油：玫瑰、勿忘草、蘆薈、尤加利、薰衣草、初雪
天蝎座（10月24日-11月23日）
專屬精油：檀香、百合、綠茶、蘆薈、玫瑰、杜松子、非洲雨
射手座（11月24日-12月21日）
專屬精油：紫羅蘭、綠茶、迷迭香、薰衣草、森林、海洋
摩羯座（12月22日-1月20日）
專屬精油：勿忘草、初雪、綠茶、檀香、杜松子、晨曦、海洋精油的保存方法
由于純精油的是完全萃取自植物，沒(méi)有精油任何的添加、過(guò)濾或人工合成的過(guò)程，所以其化學(xué)成分非常容易受到空氣、光線、溫度、潮濕等受到影響導(dǎo)致變質(zhì)。所以純精油通常保存在深色的玻璃瓶?jī)?nèi)，最好是18攝氏度以下，高溫會(huì)導(dǎo)致精油的化學(xué)成分發(fā)生變化。因而最好將精油存放在木盒子里。例如檀香木或者松木盒子。注意，帶膠皮滴管的精油請(qǐng)不要使用！很不科學(xué)，精油會(huì)和膠皮滴管發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。
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