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一、高山靴的概述

　　高山靴（moutaineering boot）和一般的徒步鞋比較，更加堅(jiān)硬、溫暖。高山靴都有非常堅(jiān)硬的鞋底（幾乎是不可形變的），配合各種冰爪，對付高山的冰雪路線。如雪原上跋涉、在覆冰的巖石上行走、在陡峭的冰壁上奮力攀爬等。

二、高山靴的歷史

　　現(xiàn)代登山活動(dòng)發(fā)源于歐洲的阿爾卑斯山地區(qū)，發(fā)展了二百多年，登山鞋的歷史和登山一樣悠久，最初的登山鞋與一般穿著的沉重的皮靴沒什么兩樣，只是隨著人們越爬越高、越爬越難，也越來越注重對裝備的改進(jìn)和提高。后來發(fā)展的登山其探險(xiǎn)和征服意味非常濃厚，甚至引申到政治層面，到上世紀(jì)五十年代，人們開始在喜馬拉雅山區(qū)對8000米高峰展開爭奪。由于極端嚴(yán)酷的高海拔，人們發(fā)展了大兵團(tuán)圍攻的登山風(fēng)格，這種風(fēng)格要求登山者在嚴(yán)寒的環(huán)境下長期生活，因此所有的裝備都是以極端的溫暖和耐用為目的而設(shè)計(jì)的，新型的雙層塑料靴在這樣的背景下發(fā)展起來。近幾十年來，登山活動(dòng)逐漸向“運(yùn)動(dòng)”靠攏，登山者不再僅僅以登頂為目標(biāo)，挑戰(zhàn)自我、不斷進(jìn)步的體育精神越來越多的滲透到登山活動(dòng)中。登山技術(shù)的發(fā)展，新材料、新技術(shù)的進(jìn)步，使得高山靴也日新月異。不論什么樣的登山靴，它們都具有一些共同的特點(diǎn)和作用，同時(shí)它們的差異也使它們有鮮明的個(gè)性。

三、高山靴的功能

　　所有的高山靴（Moutaineering Boot），都以保護(hù)和攀登功能為目標(biāo)，側(cè)重“爬”而不是“走”的性能，因此高山靴和一般的徒步鞋（Hiking/Treking Boot）比較，更加堅(jiān)硬、溫暖。
　　保護(hù)功能主要包括保暖、保護(hù)腳部避免運(yùn)動(dòng)傷害。保暖最主要的是防水，潮濕會(huì)使腳凍傷。保護(hù)則包括對腳趾、足弓、腳踝等的保護(hù)：對腳趾的保護(hù)體現(xiàn)在，高山靴的前部都比較堅(jiān)硬，為腳趾提供一個(gè)安全的空間，保證肢端通暢的血液循環(huán)，同時(shí)避免復(fù)雜地形的損傷或巖石砸傷；有的在前腳掌有一圈橡膠邊條，可以更好的保護(hù)腳趾和靴子自身；為了保護(hù)足弓，靴子的內(nèi)底采用輕軟而有彈性的材料，可以充分吸收復(fù)雜地形行進(jìn)的震動(dòng)；所有的高山靴都是高幫的，鞋幫能夠?yàn)槟_踝提供充分的支撐，避免崴腳，另外高幫鞋在進(jìn)行冰爪的前齒攀登時(shí)，能夠幫助固定足部與小腿的相對位置，減輕小腿疲勞。
　　攀登功能體現(xiàn)在高山靴都有非常堅(jiān)硬的鞋底（幾乎是不可形變的），能夠提供足夠的支撐，并且能夠和冰雪攀登的冰抓匹配使用；另外，在攀登很細(xì)小的巖棱時(shí)，堅(jiān)硬的鞋底也是非常有用的，只要用腳尖位置踩穩(wěn)立足點(diǎn)，就可以象用冰爪的前齒攀登冰壁一樣站立起來。為了讓鞋底有足夠的堅(jiān)硬程度，一般是在鞋底中埋置堅(jiān)硬的支撐骨架，如鋼條或碳纖維。

四、高山靴的分類

　　高度專業(yè)化的高山靴針對不同的用途，又都分別發(fā)展出不同的方向。高山靴之間最顯著的差異就是材料，從材料上主要分為塑料靴和皮靴，還有少數(shù)款式采用復(fù)合材料，材質(zhì)不同決定了他們的適用范圍的差異。從用途上講，一般分成快速登山和遠(yuǎn)征探險(xiǎn)兩大類。
　?。ㄒ唬┧芰涎?br /> 　　１、塑料靴的優(yōu)點(diǎn)
　　由于遠(yuǎn)征探險(xiǎn)時(shí)間長、攀登進(jìn)度慢，所以要求靴子的防水、保暖性能更好。雙層塑料靴在這方面更突出。塑料外靴天然的具有很好的防水、隔熱作用。內(nèi)靴一般是由海綿泡沫材料或者化纖保溫材料制成的，有些較老的款式也有用羊毛或混紡材料的。不同的材料保溫性能不同，其中最出色的是封閉氣室泡沫，它的氣室空腔之間空氣不流通，最大限度的減小了空氣對流引起的散熱。此外，塑料靴還有一個(gè)獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)，進(jìn)帳篷之后可以穿著內(nèi)靴活動(dòng)，晚上睡覺還可以把內(nèi)靴塞到睡袋里，從而保持內(nèi)靴的溫暖干燥和穿著舒適，使用非常方便。
　?。?、塑料靴的缺點(diǎn)
　　雙層塑料靴的缺點(diǎn)是比較臃腫笨重，在雪線以下穿著看起來有點(diǎn)怪異，而運(yùn)輸攜帶又不方便；另外塑料靴的外殼比較堅(jiān)硬，在技術(shù)難度較高的路線上，感覺不如皮靴靈敏。
　　３、塑料靴的選擇
　　塑料靴的選擇主要注意大小要合適。太小了影響腳部血液循環(huán)，導(dǎo)致凍傷；太大了則影響使用，走路時(shí)晃蕩、不跟腳，上坡或使用前齒攀登時(shí)踩不上力，小腿易疲勞，還容易磨出水皰。一般來說，穿上厚襪子，再穿上內(nèi)靴，腳趾頂?shù)角懊?，腳跟處略留出一點(diǎn)空間為宜。因?yàn)榭紤]到長時(shí)間的走路，腳部會(huì)充血腫脹，或者在特別寒冷的情況下要再增加襪子，事先留出一點(diǎn)余量。另外，一般的廠商會(huì)生產(chǎn)所有尺碼的內(nèi)靴，但外靴的尺碼就有限，經(jīng)常是4個(gè)尺碼的內(nèi)靴（2個(gè)整號、兩個(gè)半號）對應(yīng)一個(gè)尺碼的外靴，所以內(nèi)外靴的搭配并不一定合適。選擇的辦法是，腳踩在外靴里（不穿內(nèi)靴），腳趾頂?shù)角懊妫_跟處應(yīng)留出2.5cm左右的空間。因?yàn)樗芰涎ゲ粫?huì)變形，所以不需要磨合；當(dāng)然新鞋還是要適應(yīng)一段時(shí)間，可以帶點(diǎn)膠布以備急需。
　　塑料靴一般都比較寬，可以適應(yīng)絕大多數(shù)人的腳型，但挑選的時(shí)候還是應(yīng)該多試試：穿好靴子之后，站在一個(gè)向下的坡面上，或者腳跟下墊起來，最好再背上20kg的背包，主要感覺腳趾前面和側(cè)面，以及足背的位置是否有擠壓感，特別是腳比較寬的人應(yīng)該特別注意小趾的情況，如果不合適就應(yīng)該更換，千萬不要對付，不然到了山上就慘了。
　　（二）皮靴
　　皮質(zhì)高山靴的歷史幾乎和阿爾卑斯登山的歷史一樣悠久，最好的皮靴幾乎都集中在阿爾卑斯山周圍的傳統(tǒng)的歐洲制鞋業(yè)國家，如意大利和西班牙等；另外，近年來有一些美國產(chǎn)品在國內(nèi)或東南亞的工廠加工，不過它們的品質(zhì)和影響力尚難以和那些歐洲名牌相比。
　　皮靴一般是單層的，皮面都采用了防水工藝，有的還采用了GTX之類的防水透氣隔層。但在長時(shí)間的使用下，皮面仍然有凍硬的情況。因此皮靴比較適合短時(shí)間的快速攀登或一般的冬季活動(dòng)。有少數(shù)款式的皮靴也有雙層的，比如Scarpa的一些款式，以及Boreal新推出的GI，這些雙層皮靴既保留了靈敏的特點(diǎn)，又提高了溫暖舒適性。
　　皮靴的歷史雖然久遠(yuǎn)，但隨著登山運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，皮質(zhì)高山靴也被賦予了全新的概念。一般來說，皮靴看起來更漂亮，象精美的藝術(shù)品或前衛(wèi)的“雅皮”服裝；皮靴相對比塑料靴柔軟，因此能夠獲得更好的“腳感”，更適合技術(shù)性要求很高的路線；另外皮靴的重量輕、外形也比較“苗條”，這使得它在雪線下的徒步中會(huì)有突出的優(yōu)勢，甚至出了家門口就可以穿著它。為了獲得良好的性能，皮靴的制作工藝越來越復(fù)雜，使它的價(jià)格居高不下。皮靴一般是單層的，防水保暖是皮靴需要解決的最大的問題。為了防水保暖，皮靴采用了很多手段：首先是外層皮面都采用了防水工藝，比如皮質(zhì)浸硅油、或者覆涂撥水劑等，這樣可以大大減輕皮面吸水的情況；其次，大多數(shù)還在靴子內(nèi)加上全包裹的防水透氣材料內(nèi)襯，最著名的是Gore-Tex材料，此外還有Sympetex（也是一種PTFE－聚四氟乙烯薄膜）等材料；此外，內(nèi)部使用各種保暖纖維，如著名的3M Thinsulate材料，以獲得保暖效果。在一般的冬季或者為期不長的快速登山活動(dòng)中，皮靴可以得到廣泛的應(yīng)用。
　　有少數(shù)款式的皮靴也有雙層的，比如Boreal G1，這些雙層皮靴的設(shè)計(jì)意圖是既保留了皮靴靈敏的特點(diǎn)、又提高了溫暖舒適性，但因?yàn)橥瞥鰰r(shí)間短，具體性能尚待檢驗(yàn)。另外還有少數(shù)靴子采用了最新型的復(fù)合材料，比如 Kevlar（就是著名的“防彈布”）纖維制成的鞋面，具有柔軟而堅(jiān)韌、耐磨損易維護(hù)的優(yōu)點(diǎn)，不過這些復(fù)合材料的靴子價(jià)格也更加昂貴。
　　國外的廠商生產(chǎn)的皮靴，定位分為登山（Alpine）和高海拔（HighAltitude），前者一般適合夏季高山、冬季快速攀登（1-3天）或冰川旅行，國內(nèi)能夠見到的代表產(chǎn)品比如旗云代理的LaSportiva的Makalu和雪鳥代理的Scarpa的Matthorn，這種靴子都相對較輕，采用少量防水、保暖材料作襯里，保溫性能一般。而高海拔的靴子要求就高的多，主要是大量使用保暖材料，比如LaSportiva的經(jīng)典款式NepalExtreme，它使用了Thinsolate保暖，并使用Synergy（也是和GTX類似的聚四氟乙烯防水透氣薄膜）防水。
　　1、皮靴的挑選
　　挑選皮靴相對復(fù)雜一點(diǎn)。尺碼上來說，皮靴因?yàn)榭梢阅ズ?，所以選擇時(shí)可較塑料靴略小一點(diǎn)。而鞋型的選擇就更多。很多鞋子相同的尺碼還分寬、窄型，可以根據(jù)自己的腳來選擇。同樣采用背大包走下坡的方法來測試鞋子的匹配程度。但是皮靴在充分磨合之前，總會(huì)有些別扭的感覺?？吹絿庥械氖褂谜吖室獍哑ぱデ邼窳嗽俅┲鋈プ?，據(jù)說可以加速磨合，呵呵。
　　2、皮靴的保養(yǎng)
　　皮靴需要保養(yǎng)，保持鞋子干燥，可使用一些專用的些蠟或撥水劑，遠(yuǎn)離高溫以免脫膠。
　　皮靴，特別是單層皮靴的保暖性較差，在高山應(yīng)用的時(shí)候要使用全雪套，全雪套有保溫層，有的是可以把整個(gè)鞋面包起來，還有連鞋底都裹起來的。另外全雪套還可以避免皮面浸濕，防止凍硬。

五、高山靴的輔助裝備

　　（一）　系帶系統(tǒng)
　　在寒冷的冬季或高山上，每天系鞋帶是一件苦刑?，F(xiàn)在的很多高山靴都具備一些特殊的系帶系統(tǒng)，大多可以自動(dòng)鎖緊鞋帶，并且一定程度上調(diào)整鞋子的合腳程度，挑選的時(shí)候可以注意一下。比如LaSportiva的某些高檔款式的高山靴，它們的腳面部位最靠上的位置有一對金屬扣，在抽緊鞋帶的時(shí)候，這對金屬扣可以壓牢并鎖定鞋帶，這樣調(diào)整腳踝和小腿部位松緊的時(shí)候，就不必?fù)?dān)心腳面部位的鞋帶自己松開了。其它很多高山靴也有作用類似的設(shè)計(jì)。另外系鞋帶也有一些基本的小技巧，比如攀登陡峭冰壁的時(shí)候，腳踝及其上部的鞋帶就應(yīng)該比一般走路時(shí)系的更緊一些，這樣有助于提高對小腿的支撐，減輕小腿疲勞；在嚴(yán)寒的條件下，鞋面部位的鞋帶不要系的過緊。
　　（二）冰爪
　　冰爪有卡式、綁式和前綁后卡3種類型。如果用卡式冰爪，則必須使用帶卡槽的高山靴； 反之，不論高山靴是否有卡槽，都可以使用綁式冰爪。 另外前綁后卡的冰爪要求必須有后卡槽。前綁后卡的冰爪是最方便的。因?yàn)樵谑种负浣┯病е痔椎那闆r下，調(diào)整全卡冰爪的前鋼絲是不方便的；而前綁后卡的就沒有這個(gè)問題。
　?。ㄈ┬?br /> 　　鞋底的硬度是非常關(guān)鍵的。堅(jiān)硬的鞋底支撐冰爪，承受前齒踢冰或走路時(shí)腳掌彎折的力量。軟鞋底會(huì)影響冰爪的使用，甚至影響冰爪的壽命。

六、高山靴的選擇

　　對于三季攀登5000米以下的山峰，或者冬季3000米左右的山峰來說，我們需要單層高山靴即可。第一是出于價(jià)格的角度考慮，單層通常比同級別的雙層靴價(jià)格便宜，而自重也要輕很多。對于冬季攀登5000米左右的山峰或者其他三季攀登七千米以下的山峰來說，我們就需要上雙層高山靴了。因?yàn)榇藭r(shí)保暖成了第一要素。而攀登挑戰(zhàn)七千米以上的山峰時(shí)，我們就需要考慮雙層塑料外殼高山靴或者雙層帶全雪套的高山靴了。因?yàn)檫@種山峰的攀登一般周期都比較長。此時(shí)還要確保鞋的完全防水能力，畢竟大強(qiáng)度高密度的攀登如果鞋子防水效果不夠，保溫能力不強(qiáng)，在如此極限環(huán)境下對我們的威脅顯而易見。
　　高山靴在選擇的時(shí)候需要特別注意一下幾點(diǎn)。首先是鞋子的品牌十分關(guān)鍵，這里絕對不能購買國產(chǎn)或韓國產(chǎn)的高山靴，那質(zhì)量絕對不靠譜，尤其韓國HBN曾經(jīng)出的高山靴竟然出現(xiàn)過鞋底斷裂導(dǎo)致冰爪脫落的事故，這是讓人不能容忍的極端的危險(xiǎn)。這里強(qiáng)烈建議購買歐洲品牌的高山靴，尤其以LA SPORTIVA等一些專注于高山靴的著名品牌為佳。
　　另外，高山靴一般都需要采用全卡式冰爪來配合進(jìn)行冰面攀登。因此買鞋的同時(shí)這點(diǎn)要考慮清楚。
　　我們國家的情況與歐美不同，除了云南和四川的少數(shù)山峰，其他大多數(shù)的雪山特別是新疆和西藏的山峰，都比較高而且寒冷（西藏的公路邊6000米的雪山隨處可見，隨便搬一座到歐美就是最高峰），皮靴的應(yīng)用受到很大限制。加上我們的攀登水平?jīng)Q定了我們絕大多數(shù)情況下采用緩慢圍攻的攀登風(fēng)格，因此塑料靴就是更合適的選擇了。根據(jù)自己的需要，可以考慮Koflach的ArcticsExpedition或Para款，或者Scarpa的Vega款，這幾款都適合高海拔攀登，但都比較重，ArcticsExpedition是標(biāo)準(zhǔn)的珠峰裝備，用在6000米以上都沒問題。如果考慮皮靴，那么可以選NepalExtreme，比較寒冷的情況下，必須使用全雪套。

六、高山靴的產(chǎn)品

　　隨著我國業(yè)余登山活動(dòng)的發(fā)展，戶外運(yùn)動(dòng)市場規(guī)模不斷擴(kuò)大，國內(nèi)市場上可供選擇的高山靴產(chǎn)品也越來越多。塑料靴領(lǐng)域最富盛名的品牌當(dāng)數(shù)奧地利的 Koflach，皮靴中則是意大利的LaSportiva，此外，意大利的Scarpa、Asolo等都同時(shí)生產(chǎn)兩類靴子，以滿足不同的用戶需要。國內(nèi)商家在大力推廣銷售的這些世界知名品牌的同時(shí)，還應(yīng)該努力提高配套服務(wù)的水平，如輔配件的修配、專用維護(hù)產(chǎn)品（鞋臘等）的銷售等。
　　相對于五六十年代使用“狗毛鞋”登山的老一輩登山者，今天的選擇實(shí)在是豐富多了。優(yōu)良的裝備提供了沖擊更高攀登成就的機(jī)會(huì)，但登山始終是和自身的潛在沖動(dòng)密切相關(guān)的，同時(shí)也是和潛在的客觀危險(xiǎn)密切相連的，安全的攀登，始終是我們應(yīng)該考慮的第一問題。